Nieuw slaaponderzoek: de CALM-studie
Veel mensen die last hebben van angst of spanning slapen slecht.
Help slecht slapen de wereld uit
Iedereen slaapt wel eens slecht. Door zorgen, pijn of zomaar een keer. Maar veel mensen slapen iedere nacht slecht. Help ons dit op te lossen door af en toe, wanneer het u uitkomt, via internet een vragenlijst in te vullen.
Nieuw onderzoek: 'Slapend door de Menopauze'
Ongeveer de helft van de vrouwen in de overgang krijgt te maken met slaapproblemen.
Meedoen aan 'Stressvrij Wakker Worden'
Kom slapen in ons slaaplab zodat we kunnen ontdekken of noradrenaline de sleutel is tot een betere nachtrust.
Iedereen slaapt wel eens slecht. Door zorgen, pijn of zomaar een keer. Maar veel mensen slapen iedere nacht slecht. Help ons dit op te lossen door af en toe, wanneer het u uitkomt, via internet een vragenlijst in te vullen of test te doen. U krijgt hiervan ook zelf de uitslag. Alle gegevens blijven anoniem. Iedereen kan helpen. Slechte, maar vooral ook goede slapers, want deze hebben het geheim!
Als je meedoet kun je ook onze nieuwsbrief krijgen, en uitnodigingen voor uitgebreider onderzoek.
Meedoen is simpel. Nieuwe deelnemers registreren zich eerst anoniem door te klikken op de onderstaande knop. Bent u al deelnemer, klik dan op 'inloggen' om de volgende test te beginnen of om iemand uit uw familie uit te nodigen, waardoor uw deelname nog veel waardevoller wordt!
Slapen: iedereen vindt het belangrijk. Hier kunt u zien waarom bekende en onbekende Nederlanders mee doen aan dit onderzoek.
Wetenswaardigheid
Staren naar de wekker
Zelfs het kleine beetje licht van bijvoorbeeld een digitale wekker kan voor sommigen mensen genoeg zijn om de slaap te verstoren. Je hoeft er niet echt wakker van te worden, maar het licht van de wekker zet een "hersenschakelaar" om, waardoor de aanmaak van stoffen om te slapen afneemt.
